منتديات اشبال الفلاح

منتديات اشبال الفلاح

مرحبا بكم في شبكه ومنتديات اشبال الفلاح
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
الاعلانات

شاطر | 
 

  ماذ تعرف عن الرياضه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد ابو سلطان
عضو له قيمه
عضو له قيمه


мч றறš :
مزاجي : اشرب كافي
الجنس : ذكر السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
الموقع : منتدئيات علومالفلاح الاهليه
المزاج المزاج : طفش مره

مُساهمةموضوع: ماذ تعرف عن الرياضه   الأحد نوفمبر 07, 2010 10:35 am

السلام عليكم ....


ا اليوم فكرت قبل ما اكتب الموضوع وترددت بس قلت خلينا نجرب ولى راح نخسر شي بس راح نستفيد من أرائكم واتمنى من كل واحد ا موضوع


الرياضة



ما هي فوائدها ؟
......................... ...............
ما هي أفضل الطرق المستخدمه للرياضة ؟
......................... ...............
كيف يمكن لاي شخص تقليل وزنه ؟
......................... ...............
ما هي الرياضات التي تؤدي الى انقاص الوزن ؟
......................... ...............
ما هي أفضل التمارين الرياضية لكتساب اللياقة ؟

اللياقة وتنزيل الوزن وأكتساب أجسام طبيعي ليش ما نجرب نتبع نظام غدائي جديد
ادا كان الشخص نشيط أومصاب باسمنه أو بالعامية متين وقرر ان يدخل ندي رياضي

فب ماذا تنصحة واي نظام غدائي قد ينفعة

بعد هدا الكلام أتمنى من كل شخص يفيدنا بكل شي يعرفة عن هذا الموضوع

ا ارجو ارسال رد
farao king queen farao king queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
卐 هـتـلـر بـن شـريـم 卐
مشرف على قسم السيارات
مشرف على قسم السيارات


الاوسمه الاوسمه :
мч றறš :
مزاجي : برد
الجنس : ذكر السٌّمعَة : -6
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
المزاج المزاج : رآيق ولآ فـيـنـي* أي ضـــ$$ــيقـهـ

مُساهمةموضوع: رد: ماذ تعرف عن الرياضه   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 7:46 am


على ما أتوقع أفضل التمارين لكتساب اللياقة هي كرة القدم


_________________
~


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
卐 هـتـلـر بـن شـريـم 卐
مشرف على قسم السيارات
مشرف على قسم السيارات


الاوسمه الاوسمه :
мч றறš :
مزاجي : برد
الجنس : ذكر السٌّمعَة : -6
تاريخ التسجيل : 06/10/2010
المزاج المزاج : رآيق ولآ فـيـنـي* أي ضـــ$$ــيقـهـ

مُساهمةموضوع: رد: ماذ تعرف عن الرياضه   الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 7:46 am


تقبل مروري ...

_________________
~


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماذ تعرف عن الرياضه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اشبال الفلاح :: .:: فُصُــول التَرفيِـه ::. :: ¶§¤*°^°*¤§¶الرياضة¶§¤*°^°*¤§¶-
انتقل الى: